VIPASSANA

Y por fin llego el Vipassana!

La verdad es que ha sido algo tan intenso que no se por donde empezar... Es, con diferencia, lo MAS DURO que he hecho en toda mi vida (y recuerdo que he estado 7 dias y medio sin comer!!!)

La llegada al centro fue un poco locura, porque hasta el dia anterior pensaba que estaba ubicado en otra ciudad. Pero todo se fue arreglando estupendamente y, gracias a una encantadora pareja de hungaros, llegue a tiempo (incluso pasando antes por Birmania a visitar un orfanato! pero esa es otra historia...)

Sorpresa: la mayoria de las personas que asisten son tailandesas ( de unos 20 hombres y 60 mujeres, que por supuesto estamos separados durante el curso, solo unos 10 somos guiris) Cena de recibimiento, video informativo, meditacion en grupo y... empieza el silencio!! A partir de ahora y durante 10 dias, no puedo hablar, ni tocar a nadie ni mirar a los ojos... ayyy ama!!!! Tampoco puedo leer, escribir, escuchar musica, tener movil o camara de fotos... vamos, que voy a estar 10 dias completamente a solas conmigo!!! me aguantare a mi misma??? La duda me corroe!!!

Horario:

4:00 *a levantarse!
4:30-6:30 *meditacion en grupo o en tu cuarto
6:30-8:00 *desayuno y descanso
8:00-9:00 *meditacion en grupo
9:00-11:00 *meditacion en grupo o en tu cuarto
11:00-13:00 *comida y descanso. Preguntas al profesorado
13:00-14:30 *meditacion en grupo o en tu cuarto
14:30-15:30 *meditacion en grupo
15:30-17:00 *meditacion en grupo o en tu cuarto
17:00-18:00 *merienda
18:00-19:00 *meditacion en grupo
19:00-20:15 *video-discurso sobre la tecnica
20:15-21:00 *meditacion en grupo
21:30 *a dormir!

Bueno, pues en la primera meditacion yo me queria morir!!! Pero a que mente retorcida se le ocurre que te tienes que levantar a las 4 de la manana para sentarte, cerrar los ojos y ponerte a meditar??? yo estaba que me caia de sueno, y tenia que hacer esfuerzos sobrehumanos para no dormirme y derribar de un cabezazo a la que estaba delante mio!!! Y la cosa no fue a mejor... El tercer dia pedi cita con el profesorado para comentarles mi problema: que meditar me da sueno y no lo puedo evitar!!!

Antes de venir al curso, unos de mis mayores miedos era el dolor fisico, porque estar 12 horas al dia sentada en la misma postura... pues duele!! Pero la gente que he conocido en el viaje y que habia hecho Vipassana me decia: "el dolor fisico?? eso no es nada, se te pasa enseguida. En un par de dias te acostumbras a la postura". JA, JA y JA!! a mi me dolia todo y el tercer dia tuve que pedir una silla (para asi poder cambiar de postura de vez en cuando)

Pero hasta el cuarto dia no empieza lo bueno. Aqui ya entramos de lleno a la tecnica (los 3 primeros dias son de preparacion) y comienzan los "Sittings of strong determination". Que que es esto?? pues no es otra cosa que estar sentada durante una hora seguida sin moverte ni abrir los ojos ni nada. 3 veces al dia!!! Para mi esto fue ya el colmo!! "q no puedo moverme??, pero esto se avisa antes!!!" Bueno, pues la primera meditacion de este tipo me la pase insultando mentalmente al senor Goenka!! Ni que decir que me tuve que mover, porque no podia con el dolor!!!

Leyendo lo que he escrito parece que he estado en un campo de concentracion y que la experiencia ha sido horrible... Pues hasta el sexto dia para mi fue duriiiiisimo, pero duro, duro de verdad. Me acordaba de toda la gente que me habia recomendado hacer el curso y pensaba "pero como narices la gente puede recomendar algo asi tan alegremente!!!, con lo bien que estaria yo ahora en la playita, buceando y viendo pececitos de colores...!

Pero el sexto dia algo cambio, y empece a ir cuesta arriba, por fin!!
Resumiendo (porque podria pasarme horas para tratar de explicar todo lo que he vivido), ahora puedo decir que ha sido una experiencia totalmente positiva, que la tecnica es super interesante (tan sencilla y tan dificil al mismo tiempo!!) y que he tenido sensaciones flipantes que aun estoy asimilando!!!
Asi que lo recomiendo totalmente (hay que estar convencida y haberle dado un par de vueltas al asunto, he visto a gente que abandonaba el curso por no poder aguantar) De hecho, estoy pensando en hacer el siguiente!! jejeje

Si alguien quiere mas informacion, ahi va la pagina web. Merece la pena echarle un vistazo
http://www.spanish.dhamma.org/

Bueno, y ya termino que vaya chapa que os he dado. Como se nota que llevo 10 dias sin hablar!!!

BHAVATU SABBA MANGALAN!!!!